Когда обращаются к психологу

Оглавление

Обращение к психологу

К психологу обращаются в те моменты, когда возникают трудности в общении, семейной жизни, когда нарастает тоска и апатия.

Вопреки распространенному мнению, психолог не даст четкую рекомендацию, как вести себя дальше, чтобы положение изменилось. Специалист с психологическим образованием поможет разобраться в себе, понять собственные желания, разобраться в причине тревоге, страха и сомнений.

Многие рассчитывают на пользу от разовой консультации и часто остаются разочарованы, поскольку не получают желаемого.

Перспективы психологической работы

Те, у кого есть более реальное представление о психологии, понимают, что психологическая помощь ограничивается одним сеансом в редких случаях. В большинстве своем, необходима долгосрочная работа.

На первой же консультации налаживается контакт, определяются цели встреч. Очень часто они неопределенные или нереалистичные. Например, приходит женщина и говорит, что ее оставил близкий человек. Она хочет измениться для того, чтобы его вернуть. И ждет от психолога совета, что именно нужно сделать, как себя вести, чтобы заинтересовать своего мужчину снова.

В этом случае психолог пытается понять причину желания возврата мужчины. Часто это страх одиночества. И мужчина является средством избежать одиночества. То есть, важен не конкретный человек, он лишь средство. И такая позиция, зачастую неосознанная, нередко является причиной нарушения и разрыва взаимоотношений.

Если причина обращения связана с конфликтом в семье, о своем желании проконсультироваться могут заявить оба партнера. В этом случае необходим семейный психолог. Он является специалистом именно в области семейных отношений. Он может проводить семейные консультации, нередко выступая посредником между партнерами. Результаты работы с психологом могут быть самыми разными, вплоть до того, что инициировавший встречи партнер может прийти к выводу, что брак исчерпал сам себя.

Еще раз отметим, что психолог не дает советов и не навязывает своего мнения. Он не занимает чью-либо сторону, он сохраняет объективность, не поддается манипуляциям. О последних стоит сказать отдельно. Дело в том, что многие возлагают на психолога надежды как на посредника, который займет их сторону. При правильном консультировании такого не происходит. Манипуляция выявляется и становится предметом работы, как и другие явления и схемы поведения.

Советы экспертов

Когда нужно обращаться к психологу

Предположим, у вас заболела голова. Для того чтобы избавиться от головной боли, вам необходимо подышать свежим воздухом, полежать, поспать, выпить лекарство. Но если головная боль становится регулярной, а медикаменты не помогают, вы обращаетесь к специалистам.

То есть, мы привыкли обращаться к врачам, если нас беспокоит что-то в нашем организме. К психологам обращаются довольно редко, считая, что сами справятся с такими проблемами, как:

хронически плохое настроение;
постоянное “прокручивание“ в голове каких-либо конфликтов;
тревога;
плохой сон;
нарушение аппетита.

Но бывают случаи, когда вы уже сами не можете справиться с этими трудностями. Тогда все-таки необходимо обратиться к психологу.

Что нужно знать перед походом к психологу

Сегодня я расскажу, что нужно знать перед походом к психологу. Как проходит психологическая помощь и как сделать, чтобы психологическая консультация психолога проходила эффективнее.

Как проходит прием у психолога: мифы и реальность

Ольга Евланова — обучающий и практикующий психолог, специалист в когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), схематерапии (работа с частями личности), телесно-ориентированной терапии (танатотерапия).

Сегодня даю ответ подписчикам на три вопроса:

Чего не стоит боятся на приеме у психолога?
Как проходит прием?
Как найти своего психолога?

10 аргументов, почему стоит обратиться к психологу

Спиридон Оганесян говорит, что у нас существует много мифов по поводу психотерапии и по поводу работы психолога: «Зачем к нему ходить? Я не псих! К нему ходят только слабаки!». Я попробовал выступить адвокатом и рассказать чем конкретно вам может помочь психолог.