Советы психолога

Осталась без работы, что делать: как заработать на жизнь и как найти работу

Осталась без работы что делать как заработать на жизнь

Риск остаться без работы есть у каждого наемного работника.

Причин для этого множество:

  • конфликт с начальством,
  • интриги карьеристов,
  • банкротство предприятия
  • и множество других.

Как показывает практика, стопроцентной уверенностью в своем  профессиональном будущем не обладает даже самый квалифицированный специалист.

В случае если подобное приключилось с Вами, я предлагаю Вам ознакомиться со следующими советами из разряда «что делать», чтобы по возможности, как можно быстрее найти новую работу, да еще и с гораздо лучшими условиями труда.


Советы экспертов

Переоценка ценностей

Чтобы извлечь максимальную пользу из своего «временного отпуска», посмотрите на возникшую ситуацию под другим углом. Ведь этот период отличный шанс, чтобы дать себе возможность разобраться с собственными желаниями.

Подумайте над тем, что может быть хотели бы проявить себя в другой области, к тому же у Вас могут быть навыки, которые Вы когда-то давно получили и хотели бы развить их.

Если же Вы хотите продолжать работать в той области, где трудились ранее, подумайте о переподготовке или приобретении дополнительной квалификации.

Например, сейчас востребованы специалисты, которые кроме профильных знаний обладают знанием иностранного языка или профессионально владеют специализированными компьютерными программами.

Кроме этого, подумайте над возможностями реализации своих перспектив в новом городе или даже заграницей.

Конечная задача этого этапа, на основе своего диалога со своими предпочтениями и желаниями, поставить перед собой конкретную цель и обязательно записать ее на бумаге.

Только благодаря этому Ваши мечты получат шанс на реализации, а не «утонут» в ментальном хаосе наших повседневных мыслей.

Не замыкайтесь в себе, продолжайте общаться

Остаться без работы означает не только переоценку внутренних ценностей, это еще и испытание для Вашего окружения.  Есть риск, что Вы начнете избегать общения со знакомыми и друзьями, возможно к Вам это не относится, но зачастую безработный понижает свой социальный статус в собственных глазах и считает себя как бы  «недостойным» компании более успешных друзей.

Избегайте подобного взгляда на эту проблему, следите за тем, чтобы мысленно чувствовать себя в «рабочей колее» и ощущайте себя в трудоспособной форме. В отношении знакомых сами проявите инициативу, продолжайте общаться с бывшими коллегами, назначайте встречи со старыми знакомыми, впоследствии подобные контакты могут сильно помочь Вам продвинуться.

Не давайте себе «слабину», держите рабочий ритм

Каждый человек подвержен искушениям лени и, если вовремя не взять себя в руки, можно очень быстро приобрести устойчивое состояние апатии и равнодушия. Мало того, что подобное состояние не способствует эффективному поиску работы, вдобавок к этому, если и повезет найти работу, Вам очень и очень трудно будет вновь вернуть рабочую форму. Чтобы этого не произошло, старайтесь на протяжении вынужденного свободного дня сохранить рабочий ритм трудовых будней.

Например, придерживайтесь такого расписания: утренний подъем по будням в обычное для работы время, делайте физические упражнения, которые Вы можете выполнять с удовольствием, занимайтесь готовкой пищи, обзванивайте свободные вакансии, перечень которых нашли в интернете или городских газетах, подготовку и рассылку своего резюме. Подробнее о том, как бороться с ленью читайте по ссылке.

Кроме этого можно сделать генеральную уборку, разобрать в шкафах вещи, погулять с детьми, назначить встречи необходимым знакомым, посетить курсы повышения квалификации и т. п.

Старайтесь постоянно расширять круг своих обязанностей

Если Вы дочитали эту статью до конца, то уже обладаете достаточной информацией чтобы знать, что делать, если ты осталась без работы. Самое главное не тратьте время на поиск «чудодейственных рецептов» поиск работы эта та же работа, поэтому и относится к этому процессу необходимо с такой же серьезностью, как и к настоящей работе.

Откажитесь от неправильного настроя

Вряд ли у вас будет радужное настроение, если вы лишились места работы. Вы будете чувствовать себя не совсем уверенно. Вполне возможно, у вас возникнет некоторая обида на работодателя. В общем, настрой у вас не самый позитивный. И это ваше настроение обязательно передастся окружающим. В том числе и интервьюер это почувствует.

И чем чаще ваши собеседования буду заканчиваться неудачей, тем грустнее вы будете себя чувствовать. Замкнутый круг.

Очень важно, с каким настроем вы будете искать работу. Помните о том, что любые ваши эмоции будут возвращаться к вам. Причем, с удвоенной силой.


В том числе ваша зацикленность на обязательном получении работы может являться еще одной помехой к достижению вашей цели.

Волнение, которое будет вызвано вашим сильным желанием, сделает вас стеснительным, немного нервным, что может придать вашему поведению некоторое напряжение. И интервьюер это заметит.

Лучшее, что вы можете сделать в сложившейся ситуации – это расслабиться и относиться к собеседованию как к игре.

Подумайте сами, ведь, даже если вы не получите эту должность, вы обязательно получите другую. И будет она еще лучше, чем предыдущая.

Отнеситесь к процессу поиска работы как к совершенствованию своих навыков самопрезентации. Это поможет вам извлечь много пользы и достичь скорого успеха.

Допустим, вы все делаете правильно, но долгожданную работу все равно найти не можете. Что делать в таком случае? Примите это как некий знак. Возможно, вам нужно что-то поменять?

Представьте себе, что таким образом Вселенная хочет сообщить вам о том, что вы пошли не по тому пути, что вас ждет что-то другое.

Лена очень-очень долго не могла найти работу. Ту работу, которая будет ее достойна. И в один прекрасный день, пребывая в полном отчаянии, Лена вдруг поняла, чего же ей хочется на самом деле. На нее как будто озарение нашло.

Она поняла, что настоящая причина ее неудач не в том, что она какая-то плохая, а в том, что ей просто не хочется работать под чьим-то руководством. Она поняла, что ее раздражают глупые начальники.

Сама она начальником становиться не хотела. Лена нашла для себя единственный выход – она стала начальником сама себе. Она стала фрилансером и на сегодняшний день успешно трудится на дому.

Поэтому, не отчаивайтесь, если ваш поиск работы немного затянулся. Подумайте о том, какой совет дает вам судьба. Возможно, она предлагает вам научиться чему-то новому, развить какие-то особенные навыки, может быть, просто отдохнуть, подумать о смысле жизни?

Как найти работу

Если вы сейчас находитесь в состоянии поиска работы, то первое, что вам необходимо сделать, это четко определить область, где вы планируете трудиться. Очень жаль, но устроиться по специальности в наше время не так просто, если из-за чего-то у вас не получилось устроиться по распределению от вашего учебного заведения, или просто не имели возможности выходить на работу после окончания ВУЗа.

Естественно, дипломированный специалист ценен везде, но многим работодателям хочется иметь сотрудника, обладающего определенным опытом работы. Причем чем больше этого опыта, тем лучше.

И, к сожалению, просматривая объявления о работе — поиск вакансий — это все больше заметно относится практически ко всем специальностям. Хотя, в качестве исключения можно назвать низко квалифицированную работу, для которой не нужны определенный опыт и знания. А вот если вы для себя решили: «ищу работу водителем или бухгалтером», то вам надо будет иметь определенное терпение.

Вполне реально, что вас захотят взять на достойную должность на испытательный срок, чтобы увидеть, насколько вы способны к самосовершенствованию. Вам тут уж надо будет не наломать дров, и тогда у вас все непременно получится.

Почему я не могу найти работу: 10 психологических блоков

У вас крутое резюме и вы всегда готовитесь к собеседованию? Но чего-то не хватает, и вы до сих пор остаетесь без работы?

Сегодня мы поговорим о 10-ти психологических блоках, которые мешают вам найти работу. И, конечно же, о том, как их преодолеть!

Ментальные блоки при поиске работы:

  1. Отсутствие четкой реалистичной цели.
  2. Отсутствие структуры поиска.
  3. Ваш «негативный багаж».
  4. Предыдущие отказы.
  5. Непредсказуемость.
  6. Боязнь попросить о помощи.
  7. Неумение себя продать.
  8. Неумение самопрезентации.
  9. Неуверенность в себе.
  10. Отсутствие результатов.

Нет работы? Узнай, как за 4 шага найти работу своей мечты

Елизавета Волкова рассказывает, как найти работу мечты и секрет поиска.

После просмотра вы узнаете как стать богатым человеком и как найти высокооплачиваемую работу за 4 шага. Идеальная работа и работа мечты — это вовсе не миф, а вполне реальная цель.

О том, как притянуть работу мечты я узнала давно и теперь хочу поделиться этим с вами. Это эффективный поиск работы, который поможет притянуть вашу идеальную работу и выйти на хороший доход. Я предлагаю использовать знакомый вам закон притяжения мысли.