Как чувствовать себя красивой и уверенной в себе

В современном мире внешности уделяется большое внимание. С красивыми людьми хотят больше общаться, их ценят, к ним приковывается больше внимания, да и что греха таить, их больше любят. Поэтому возникает вопрос: возможно ли человеку с обычной или не очень красивой внешностью занять тот пьедестал, где уже давно обосновались только красивые люди?

На самом деле, то, как оценивает себя женщина, является лишь ее собственной оценкой и не всегда отражает действительность, ведь личность в обществе воспринимается целостно, не только внешне, но и внутренне (поведение, характер, темперамент, способности, голос).

Очень важно в период превращения девочки в девушку сформулировать у нее нормальную самооценку, так как отрицательные мысли по поводу своей внешности способны испортить ей жизнь, не дать осознать собственную привлекательность. Часто комплексы возникают из-за того, что девушку не устраивают какие-то части тела, возникает ощущение собственной неполноценности.

В переходном возрасте происходит перестройка организма, лицо и тело подвергается большим изменениям, после которых не очень привлекательные девочки зачастую становятся красивыми девушками. Однако в зрелом возрасте изменить низкую самооценку довольно сложно. Поэтому родители никогда не должны говорить своему ребенку напрямую о его недостатках. Если ребенком занимается большую часть времени няня, то она также должна воспитать в девочке уверенность в себе.

Женщины зачастую думают, что незнакомые люди правильнее оценят их внешность, но это не совсем верно. В чужих глазах женщина всегда кажется красивее, чем в своих, так как большая часть окружающих заинтересована только в ее личных недостатках и достоинствах.

Стеснительным людям характерно чувствовать себя неуютно и нервничать, находясь под всеобщим вниманием. Нередко в голове у них крутятся мысли о каких-либо своих изъянах. Чтобы не допустить таких мыслей, нужно постараться не думать плохо о себе, да и просто не зацикливаться на своей личности, а ежедневный уход за собой позволит повысить самооценку.

По мнению психологов, именно очень привлекательные женщины больше всего переживают из-за своей внешности. Красота бывает разной, поэтому недопустимо сравнение себя с другими, ведь даже модели с обложек в повседневной жизни выглядят как обычные девушки, у которых тоже есть комплексы.

Находясь в обществе, лучше всего обратить внимание на окружающих вас людей, понаблюдать за их манерами поведения и оценить их внешность. Заниженная самооценка не позволяет женщине в полной мере наслаждаться жизнью, покупать и носить красивые наряды, ярко краситься. Первый шаг к ее повышению – полюбить себя и других.

Советы эксперта

Алла Фолсом знает, как из каждой женщины сделать королеву.

5 научных фактов, как стать привлекательной для мужчины

Психолог Алла Фолсом.

Как стать привлекательной женщиной? Наверняка многое из того, что я сегодня вам расскажу, вы уже и слышали, и применяли в своей жизни на интуитивном уровне. Просто никогда не знали, что вашей интуиции есть уже научное подтверждение.

Например, такая банальная мысль о том, что красный цвет – это цвет страсти нашла свое подтверждение в исследованиях массачусетского университета еще в 60-х годах прошлого века.

Именно красный цвет вызывает максимальную реакцию в мозге у мужчин. Если выглянете на улицу и увидите светофоры, то сигнал «Стоп» — это всегда красный цвет не потому, что это цвет опасности, а потому, что именно красный цвет заставляет в мужском мозге выделяться большому количеству адреналина.

Каким же образом это имеет отношение к привлекательности? Вы наверняка сами видите, что годы идут, тренды меняются, а красная помада никогда не выходит из моды. Если вы на свидании с красными губами разговариваете с мужчиной, угадайте, куда все внимание привлечено. Да-да, именно туда. А все мы знаем, что наши губы в мужском сексуальном воображении – это наша маленькая вагина — маленькая пещерка страсти.

Поэтому мужчина будет смотреть на ваши губы, в его мозге будут рождаться определенные картины, по его венам будет гулять норадреналин и он начинает вас желать. Мои дорогие, а разве не этого вы хотите?

Секрет, как влюблять в себя окружающих с первой минуты

Королевский секрет: как влюблять в себя окружающих в первые минуты. Сегодня поговорим о том, как сделать так, чтобы все окружающие испытывали чувство тяги к вам, чтобы вы им мгновенно нравились, чтобы у них возникало желание подружиться с вами, узнать о вас, и, может, даже разгадать ту самую волшебную душу, которую обычно женщины глубоко и далеко прячут.

Почему мы хотим, чтобы люди в нас влюблялись или испытывали какую-то очень сильную симпатию по отношению к нам? Ответ очень прост. Потому, что все мы люди взрослые и прекрасно понимаем, если мы кому-то нравимся, кто-то испытывает к нам огромную симпатию, это тут же рождает чувство доверия.

Чувствую себя красивой уверенной в себе женщиной благодаря тренингу Аллы Фолсом

Из отзыва Анны: «Пришла на тренинг потому, что «потеряла себя» (были проблемы взаимоотношений с дочками и с мужем), ощущение, что потеряла свое женское начало.

Очень нравится, что со мной Алла общалась честно! Я видимо сама до тренинга общалась с людьми в маске «всегда на позитиве», что и от людей получала тот же ответ. Благодаря Алле и этому тренингу я поняла, что такое искреннее общение, что оно дает и очень нравится, что весь тренинг прошел на простом русском языке, с простыми и понятными заданиями!