Оглавление
Женская ревность и ее последствия – это очень распространенная и всегда актуальная тема. От ревности страдает и мучается невероятное множество дам разного возраста и всех статусов. Последствия у ревности всегда очень неприятны. И не нужно доводить себя до них, ведь можно научиться жить без этого чувства — в состоянии покоя, счастья, размеренности и удовлетворения.
Сегодня хочется поговорить на тему причин, по которым появляется ревность. Понимая и осознавая их, можно научиться жить без ревности.
Причины ревности у женщин в психологии
Недостаток уверенности в себе
Вообще самая распространенная причина ревности – это неуверенность в себе.
Женщины, которым кажется, что они не очень стройны, не очень образованны и не очень красивы, всегда считают, что их вторые половинки могут начать изменять.
Это страшно, но уверенностью в себе обладают единицы:
- И связано это с тем, что большинство современных женщин с годами становятся хуже. А это неправильный подход к жизни.
- Нужно стараться делать так, чтобы с годами и со временем становиться красивее, умнее, богаче и стройнее.
Только так получится жить без чувства ревности. Спокойно и счастливо.
Подверженность сплетням
Дальше можно поподробнее рассмотреть такую причину появления ревности, как слухи.
Вообще женщины верят своим родным, близким и знакомым людям. Распространителями слухов могут оказаться подружки, соседи, сотрудники и даже члены семьи.
Услышав неприятную информацию насчет поведения мужчины, огромное количество дам начинают метаться и впадать в состояние гнева. Это приводит к не всегда обоснованным и судьбоносным решениям.
Чтобы не испортить себе свою реальность, не следует торопиться расставаться:
- Сначала нужно провести беседу со своей второй половинкой.
- И только после выяснения обстоятельств дела можно что-то предпринимать.
Бытовая незанятость
Следующая причина – это отсутствие занятий, дел и хобби.
Когда дама сидит дома, и у нее нет деток, когда женщине нечем занять свою голову, это всегда приводит к тому, что начинают появляться мысли о возможных изменах.
- Чтобы предотвратить свою жизнь от такой реальности, женщина просто обязана нагрузить себя делами, спортом, можно начать работать, бегать, читать, танцевать, плавать. Придется сделать так, чтобы не оставалось сил на ревность.
Скучные отношения супругов
Причиной ревности может оказаться скучный интим или его полное отсутствие.
На самом деле, когда у мужчины появляется кто-то на стороне, то в семье и в своих постоянных отношениях начинает чувствоваться провал в интимной сфере.
Однако, следует понимать, что причин для редкой близости уйма. Это могут быть проблемы со здоровьем, проблемы на работе, какие-то мысли, которые тревожат мужчину. Или просто отношения между полами стали скучными, предсказуемыми.
Бывает, что достаточно немного разнообразить супружеские отношения и все становится на свои места.
Причин для женской ревности очень много. Не нужно мучиться и терпеть, не нужно отравлять себе будни ужасными мыслями и тем более последствиями ревности. Почему бы просто не попробовать проработать в себе это чувство и перестать ревновать.
Мнения экспертов
Ревность и самооценка: Причины ревности и как с ней работать из занимательной психологии
На канале «Психология и саморазвитие» в своём видео психолог Вадим Куркин рассказывает о том, почему мы романтизируем ревность и что она значит на самом деле. Видео отвечает на вопросы: что такое ревность, как она возникает и что означает, как влияет на отношения между мужчиной и женщиной. Какая бывает ревность и как она связана с самооценкой. Как человек становится ревнивцем и почему. Что делать, если ревнуют вас и как бороться с собственной ревностью.
Ревность: истинный источник и избавление
Психолог Евгения Стрелецкая излагает базовые основы чувства собственности. Традиционно, согласно завету Фрейда, причинами ревности считаются:
- Заниженная самооценка — вы не видите в себе плюсов и не понимаете, за что вас можно полюбить, и не верите до конца в любовь вашего партнера к вам, думаете, что это ошибка, недочет, которые раскроются с минуты на минуту, и тогда он от вас уйдет, променяет, бросит.
- Проекция и отрицание — когда вы сами любите флиртовать, изменять партнеру, и приписываете именно ему, а не себе такие тенденции. Сами мутите за его спиной, и думаете, что он вас так же обманывает.
- Вытесненные гомосексуальные устремления — вы сами влюблены в того, к кому ревнуете, но не понимаете этого.
На самом деле ревность не простое чувство. Это триадное чувство, т.е. эмоция, специфичная именно для ситуации мама-папа-ребенок, и его источник — такой этап в развитии психики ребенка, который условно именуется «Эдипальный».
Вы можете застрять на этой стадии, если в вашем детстве было сочетание двух факторов: пренебрежение к вам со стороны родителя+ этот родитель сильно любил кого-то другого.
Именно тогда вы, будучи ребенком, испытали самую первую и главную свою ревность, которая до сих пор не дает вам покоя.
Тогда вы страдали от своей ненужности, слабости, беспомощности, потому что ни на что не могли повлиять, от уязвленной гордости и самолюбия, и для того, чтобы сохранить хорошие отношения с родителями, ваша психика прибегла к вытеснению этого чувства.
Сегодня в любых ситуациях, которые хоть чем-то напоминают ту, детскую, вы испытываете ревность, потому что эта эмоция актуализируется из детства. В народе это называют «триггерит».
Поэтому главный путь победить ревность — это осознать свою детскую травматическую ситуацию с чувствами— покинутость, брошенность, ненужность, вспомнить её, пережить заново все те эмоции, относя их уже к прошлому, а не настоящему. Сравнить с текущей ситуацией, найти отличия. И тогда вас отпустит.
Добавить комментарий